Viata pamânteasca îi este data omului sa-si pregateasca vesnicia. (...) Viata de aici este doar o scoala în pregatirea noastra pentru viata vesnica. (Nicodim, Patriarhul României)
Aici veti găsi o mare parte din materialele apărute în revista Viata. Veţi găsi în cadrul unei pagini toate materialele apărute în legatură cu tema respectivă și informarea va fi mai simplă; sperăm să vă fim de folos, cu adevărat.

Faceți căutări pe acest blog

3 septembrie 2012

Trigliceridele

Trigliceridele sunt un tip de grăsimi dn sânge. Corpul le foloseste pentru energie.
Ai nevoie de trigliceride pentru o sanatate buna. Dar trigliceridele ridicate pot creste riscul de boli de inima si e fi un semn de sindrom metabolic.
Sindromul metabolic este o combinație de hipertensiune arterială, hiperglicemie, prea multe grăsimi în jurul taliei, HDL scazut  și multe trigliceride. Sindromul metabolic creste riscul de boli de inima, diabet, si accident vascular cerebral.
Un simplu test de sânge masoara nivelul de colesterol și trigliceride.

Normale  - mai mic de 150.
La limită - de la 150 pana la 199.
Mare - 200 - 499.
Foarte mare - peste 500 sau mai mare.

Care sunt cauzele trigliceridelor crescute? 
Trigliceridele mari sunt, de obicei, cauzate de alte boli, cum ar fi:
Obezitate
Diabet zaharat
Hipotiroidie
Rinichi bolnavi
Se mananca regulat mai multe calorii decat se ard
Consum de alcool
Anumite medicamente pot ridica, de asemenea, nivelul trigliceridelor. Aceste medicamente includ:
Tamoxifen
Steroizi
Beta-blocante
Diuretice
Estrogenul
Anticoncepționale

Care sunt simptomele?
Trigliceridele crescute de obicei, nu determina simptome.
Dar este posibil să vedeți depozitele de grasime sub piele . Acestea sunt numite xanthomas.

Cum se pot reduce trigliceridele ridicate 
Puteți ține dieta și modifica stilul de viață.
Rămâi la o greutate sanatoasa.
Limitează grăsimile și zaharurile
Fii mai activ.
Renunță la fumat .
Limitati consumul de alcool.

Un comentariu:

Cristina C spunea...

Salut!
Ai un blog interesant. Te astept pe la mine http://filmandotherstories.blogspot.se/.
Un an nou fericit iti doresc!

Vezi calendarul aztec pentru ziua in curs