Viata pamânteasca îi este data omului sa-si pregateasca vesnicia. (...) Viata de aici este doar o scoala în pregatirea noastra pentru viata vesnica. (Nicodim, Patriarhul României)
Aici veti găsi o mare parte din materialele apărute în revista Viata. Veţi găsi în cadrul unei pagini toate materialele apărute în legatură cu tema respectivă și informarea va fi mai simplă; sperăm să vă fim de folos, cu adevărat.

Faceți căutări pe acest blog

3 ianuarie 2012

Reguli de bază pentru întretinerea tenului

Efectuați exerciții specifice 
Astfel crește afluxul de nutrienți și oxigen în piele, care devine mai naturală, mai sănătoasă.
Alegeți produsele cosmetice cu atenție
Fiecare persoană este unică, deci fiecare are propriul ten, cu cerințe unice. Trebuie să vă informați, să experimentați, până găsiți ce vi se potrivește.
Demachierea de seară este absolut obligatorie 
Nu uitați să vă curățați foarte bine fața, înainte de culcare. Pielea încărcată cu farduri, praf,
sebum etc. nu respiră bine, se intoxică, devine acneică sau îmbătrînește.
În timpul zilei, folosiți creme și farduri protectroare 
Cauza principală de îmbătrânire prematură a pielii o reprezintă expunerea la soare, fără protecția necesară.
Nu vă spălați prea des cu apă de la robinet 
Curățați fața cu uleiuri și loțiuni, cu ceaiuri. Apa clorinată provoacă deteriorări oxidative ale pielii.
Evitați fumul de țigară 
Pielea se usucă foarte tare, iar nicotina îmbătrânește mai repede decât orice alt factor.
Purtați ochelari de soare, când e necesar 
Astfel se protejează pielea fină din jurul ochilor. Ochelarii să aibă rotecție UVA și UVB.
Dormiți mai mult
Celulele corpului se refac cel mai bine în timpul somnului.
Hrăniți pielea
Cremele de noapte se aplică cu o oră înainte de culcare, pentru a intra bine în piele.

Niciun comentariu:

Vezi calendarul aztec pentru ziua in curs