Plante indicate in cure de slabire

Nu existã tratamente miraculoase, asa cum promit multe reclame. În primul rând, pentru cã nu toatã lumea se îngrasã din aceleasi cauze, deci tratamentele nu pot fi universal valabile. Plantele, cel putin, nu fac rãu, chiar dacã nu produc întotdeauna slãbirea. Cãci fitoterapia trebuie asociatã cu dietã, miscare si alte tratamente.
Se pot folosi diverse combinatii de plante, pe care le alegeti în functie de suferintele dv.
 Si aveti de unde, cãci lista este foarte bogatã:
- cretisoarã;
- mãduva albã de crengi de tei - este un bun drenor si diuretic, combate celulita si ajutã la slãbire (contine potasiu, magneziu, mangan) fãrã sã suferiti de anemie si nervozitate; se bea sub formã de ceai sau se poate face pulbere, din care se iau de 2 ori pe zi, cât ar fi o pilulã; indicat celor care se îngrasã datoritã unor dezechilibre hormonale;
- fructe de ienupãr - contraindicate celor cu boli renale;
- rãdãcina de pir, diuretic si colagog, bun pentru suferinzii de ficat, curãtã rinichii;
- lãmâie, sub formã de suc - pentru proasta functionare a ficatului, care produce uneori îngrãsarea;
- suc de ridichi negre;
- sulfinã, tei - pentru cei care se îngrasã datoritã nervozitãtii, suferã de insomnii si simt nevoia sã mãnânce noaptea;
- busuioc - pentru persoanele cu greutate mare;
- brusture - depurativ, curãtã tenul, alungã stresul; este antitoxic, ajutã si în reumatism si contribuie la eliminarea excesului de apã;
- pãpãdie, cu tot cu rãdãcinã, sub formã de ceai si pulbere, de 2 ori pe zi; ajutã la eliminarea biliarã, la îmbunãtãtirea tranzitului intestinal si la arderea grãsimilor;
- cozi de cirese - diuretice;
- lucernã pulbere;
- anghinare - pentru suferinzii de ficat sau de constipatie;
- flori de soc - puternic diuretice;
- fenicul - normalizeazã digestia;
- rozmarin - pentru persoane vesnic obosite si stresate; bun pentru circulatie;
- coacãz negru, frunze - pentru cei cu probleme circulatorii, eliminã toxinele;
- frunze de frasin;
- anason seminte;
- crusin - pentru combaterea constipa]iei;
- urzica moartã - indicatã femeilor, pentru echilibrarea sistemului endocrin;
- coada soricelului- pentru femeile cu sindrom premenstrual ca si pentru cele aflate la menopauzã; pentru varice si alte tulburãri circulatorii;
- teci de fasole albã, diuretice si vitaminizante;
- mãtase de porumb, foarte diureticã.