Rețete naturale pentru îngrijirea pielii

Exfoliant pentru corp cu sare de mare și argilă
Aveți nevoie de o lingură de argilă pudră, o ceașcă de sare de mare, o lingură de miere, o lingură de apă de roze (sau infuzie de trandafiri, nalbă, mușețel etc.).
Mai întâi amestecați bine într-un bol argila cu sarea; separat, dizolvați mierea cu apa de trandafiri și adăugați-o în primul bol.
Dacă este necesar, puneți mai multă apă de roze, dar cu mare atenție; prea mult lichid duce la dizolvarea sării.
Cu pasta rezultată masați bine tot corpul, începând cu picioarele (dar nu și fața), apoi faceți duș.

Mască pentru ten uscat
Se poate păstra 1-2 săpămâni, la frigider.
Aveți nevoie de 1 avocado, 3 lingurițe de miere, o linguriță de zeamă de lămâie, 1/2 de linguriță de lapte. Zdrobiți avocado, adăugați lămâia, mierea și laptele și apoi omogenizați.
Aplicați pasta pe față și pe gât și lăsați-o să acționeze 15 minute. Clătiți cu apă călduță și aplicați o cremă.

Mască pentru ten gras
Ingrediente: 1/2 de castravete fără coajă, 1 albuș, 1 linguriță suc de lămâie, 1/2 linguriță frunze de mentă tocate, o picătură de ulei esențial de lime sau portocală.
Combinați toate ingredientele într-un mixer, lăsați la rece 10 minute. Aplicați pe față și pe gât și lăsați timp de 20 minute, apoi clătiți cu multă apă.
Această mască se folosește în aceeași zi, nu se păstrează mai mult timp.

Mască cu afine și lămâie
Este bună pentru orice ten, în special pentru cel gras.
Aveți nevoie de 4 linguri de afine proaspete, 3 linguri de fulgi fini de ovăz, o linguriță de migdale măcinate, 2 lingurițe de infuzie de plante, o linguriță de suc de lămâie, o picătură de ulei esențial de lămâie.
Se amestecă toate ingredientele și la final se pune uleiul esențial.

Mască de fată cu cafea și cacao
Pentru tenul normal sau gras, amestecați cafea măcinată și cacao pudră, adăugați lapte astfel încât să rezulte o pastă moale.
Se aplică pe față și pe gât, evitând pielea din jurul ochilor.
După 15 minute, clătiți cu multă apă.

Demachiant cu lămâie
După o zi de muncă sau de mers în aer liber, prin soare, acest demachiant vă curăță și vă luminează fața foarte bine; este indicat și pentru tenul gras. Însă nu se aplică înainte de expunerea la soare, căci vă veți arde foarte ușor.
Ingrediente: o lingură de făină de porumb, o lingură de zeamă șă una de coajă de lămâie, 2 linguri de fulgi de ovăz, o linguriță de pulpă de aloe (sau apă), o lingură de zeamă de lămâie, 2 linguri de iaurt. Se mixează mălaiul, ovăzul și coaja de lămâie, apoi se adaugă aloe, zeama de lămâie, iaurtul.
Se aplică pe zonele mai grase ale feței, masând-o cu mișcări circulare, dar ferind buzele și zona oculară (se masează bine, pentru a curăța în profunzime, dar nu mai mult de 10 minute).
După îndepărtarea măștii, aplicați o loțiune hidratantă. Se poate folosi de 2 ori pe săptămână și se poate păstra câteva zile la frigider.

Alte sfaturi utile găsiți pe Be beautiful.

Primul ajutor în caz de arsuri la stomac

O idee bună este aceea de a păstra în acasă unele plante medicinale eficiente în tratarea arsurilor la stomac, ca să le aveți la îndemână în orice moment.  

Otet de mere
Pare o idee rea, pentru că adăuga mai mult acid în stomac, dar poate fi și o idee bună. Enzimele naturale din oţetul de mere ecologic ajuta la digerarea alimentelor, mai rapid, şi reduc simptomele de arsuri la stomac. Utilizați doar o cantitate mica o dată, dar nu folosiți oţet de mere prelucrat, că nu va funcţiona.

Ceai de fenicul
Se toarnă apă fierbinte peste 2 lingurite cu vârf de semințe de fenicul şi se lasă la macerat timp de câteva minute. Atunci când beți ceaiul, pentru ameliorarea arsurilor la stomac, imediat va veți simti mai bine.

Mentă
Beți câte 1-2 ceaiuri de mentă, călduțe.

Apă
Este posibil să ofere un ajutor temporar, pentru arsurile la stomac, daca beți un pahar de apă rece. Acest lucru oferă, de obicei, doar un ajutor temporar, dar veți avea suficient timp pentru a găsi alte remedii.

Haine lejere
Este posibil ca hainele strâmte să exercite o presiune pe stomac și să conducă acidul în partea de sus a acestuia.

Cidru de mere, pentru răceli

Se face în cel puţin 8 săptămâni.
Cidrul de mere este un tonic. Se beau cantităţi mici, zilnic, începând din toamnă şi pe tot parcursul lunilor de iarnă. Aceasta reteta este un mod ieftin, eficient, de a trata răceli şi gripe.

Unele dintre beneficiile cidrului de mere:

Hreanul ~ are proprietăţi antibacteriene, stimulează puternic digestia, creste secreţia gastrică şi pofta de mâncare. Este, de asemenea, un bun diuretic care provoacă transpiraţia, fiind util în febra, raceala, gripa. Hreanul este, de asemenea, un expectorant şi antibiotic, de folos în infecţii ale tractului respirator şi urinar.

Ghimbirul ~ este preţuit pentru capacitatea sa de a încălzi stomacul, de a uşura vărsăturile şi greaţa, de a lupta impotriva racelilor, fiind indicat în frisoane şi tuse. Ghimbirul este util pentru toate tipurile de congestie.

Usturoiul ~ sprijină funcţia sistemului imunitar şi deschide porii pielii, pentru a reduce febra. Aceasta planta are proprietăţi antibacteriene si antimicrobiene și este utilă în tratarea infecţiilor vezicii urinare şi ale rinichilor, infecţii provocate de ciuperci, în gât sau urechi.

Cayenne ~ este util pentru circulaţie şi pentru a decongestiona mucoasele. Aceasta planta este un anti-inflamator si anti-iritant. Este folosită ca un ajutor digestiv, stimulează sucurile gastrice. Mulţi oameni au scăpat de migrene cu această plantă.

Cum se face cidrul de mere 


Ingrediente

1 litru de oțet de mere organic

1 / 2 cană de hrean ras

1 / 8 cană de usturoi tocat

1 / 2 cească de ceapă tocatăa

1 / 2 cană de ghimbir ras

1 linguriță de Cayenne

Puneti toate ingredientele într-un borcan şi se acoperă cu oţet de mere. Acoperiti bine.
Se lasă timp de 8 săptămâni. Strecurati într-un borcan curat.

Cum se utilizează cidrul de mere

~ Masaj, în dureri musculare si articulare

~ Se pune cataplasmă, pe piept, în răceli, gripe

~ Se bea ca atare sau diluat; începe cu o linguriţă, pentru a se testa nivelul de toleranţă.

~ Se amestecă cu un pic de miere, pentru a facilita tusea.

Toleranţa individuală va varia. Personal, pot bea un pahar mic. Altii vor dori doar câteva picături amestecate cu miere, sau îl vor folosi numai extern.

Anual, în lume, se efectuează peste 2 milioane de injectii cu Toxina botulinică

Botox, o proteină purificată extrasă din bacteria Clostridium Botulinum, este destul de des folosită, și în Romania, la atenuarea ridurilor (laba găștii, în special, dar și ale celor din zona gurii și dintre sprâncene, de pe frunte). Așa cum se știe, Botulinum este o bacterie care se dezvoltă în mediu anaerob, iar alimentele (conservele, slănina) contaminate provoacă o boală gravă, botulismul, care poate duce la deces. Cazurile destul de numeroase din această vară sunt concludente.
Însă, în injecțiile folosite în cosmetică, toxinele sunt purificate; practic, ele provoacă paralizia mușchilor faciali. Efectul durează circa 6 luni, depinde de reacția mușchilor respectivi. În general, efectele adverse nu apar. Circa 10 % dintre pacienți se plâng de apariția unor echimoze dureroase, profunde.
Botox poate avea și unele efecte secundare, dar reversible: coborârea sprâncenelor sau a pleoapelor, pe o perioadă de 3-6 luni; dublarea vederii, foarte rar. Efectele secundare nu durează mai mult de 6 luni.
Botox este contraindicat suferinzilor de boli neuromusculare, ca miastenii și distrofii, și celor alergici la albumină umană sau la toxina Botox, cât și femeilor însărcinate sau care alăptează. Consumatorii de alcool sau de medicamente antiinflamatoare pot apela la acest tratament numai după 14 zile de pauză. După efectuarea injecțiilor, pacientul poate să meargă acasă după 4 ore. Însănu are voie să maseze mușchii, pentru ca Botox să nu ajungă la mușchii ochilor. Tratamentul se poate repeta după 4-6 săptămâni, după caz.
Pentru persoanele care doresc cu orice chip să pară mai tinere, Botox pare a fi soluția ideală. Le recomandăm ca, înainte de orice injectare, să se gândească la câtă expresivitate doresc să mai aibă, pentru că mușchii paralizați nu mai pot contribui la mimica feței. Fața lor va fi netedă, dar poate arăta ca o mască lipsită de viață, de expresivitate. Fiecare persoană are de ales...
Apariția ridurilor este o tragedie? Bătrânețea este o rușine?
Nu este un fenomen, natural, normal, inevitabil?
Putem să îmbătrânim frumos, adoptând un stil de viață sănătos, fără excese, fără fumat etc. Pentru a evita deteriorarea prematură a pielii, medicii recomandă suplimentele nutritive bogate în antioxidanți, vitamine și minerale.

Uleiul de ghimbir

Uleiul de ghimbir este  folosit, de secole, pentru a alina diverse suferinţe fizice, fiind utilizat în medicina chineză, indiană, arabă etc., pentru a calma trupul și spiritul.
Cum îl putem prepara acasă?
Taie o radacina de ghimbir proaspăt în bucăţi, să ai cam două căni. Separat, pune 2 cani cu ulei de jojoba sau de măsline într-o oală. Pune și bucăţile de ghimbir în oala, la foc foarte mic. Lăsaţi amestecul in oala două zile, mai puneți pe foc, dar nu lasati sa fiarba sau să se ardă uleiul.
După două zile, se strecoara uleiul într-un borcan și se lasă 24 de ore, pentru a permite apei rămase să se separe de ulei. Separă cu atenţie orice apă suplimentară și strecoară deoparte doar uleiul.
Acest ulei de ghimbir este acum gata de a fi utilizat.

Pot fi frecate picioarele, pentru a stimula circulatia. Uleiul este un balsam pentru mușchi și articulații și alină inflamațiile.
Are proprietati digestive, carminative, expectorante, antiseptice, anti analgezice, inflamatoare si afrodisiace. Este indicat în probleme de stomac, greata, accidente vasculare cerebrale, inima, indigestie, inflamatii, probleme respiratorii, tulburari menstruale, etc.